دانش بدنسازی

بار قبلی که برای یک لحظه تأمل کرده و برای بدن خود بزمی برپا کردید چه وقت بود؟ اینکار را نه به منظور این‌که بدن ساخته و پرداخته‌ای را درست کرد‌ه‌اید که از استاندارد جامعه بسیار بالاتر است بلکه به این خاطر که تجلی هنر خلقت در آن نمایان است انجام دهید. مخلوقی به نام انسان شکل گرفته از هزاران ذره است که ما را بر آن می‌دارد که همیشه از داشتن آن سپاس‌گذار بوده و پیوسته درصدد مراقبت و مواظبت از آن باشیم. در ادامه یک‌سری از این حقایق بازگو شده است که خواندن آنها خالی از لطف نیست.